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    Yoga in ufficio

    Bina Bianchini -
    Come dice Sara Bigatti de La Scimmia Yoga che ci accompagna su Leggo Tenerife nel percorso yoga, ogni momento e ogni luogo possono risultare ideali per praticare. L’ufficio, per esempio, il luogo dove trascorriamo tante ore accumulando tensione, assumendo posture scorrette, contraendo costantemente e inconsciamente le fasce muscolari, trattenendo spesso...
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    Pillole di sport di Claudio Palumbo: Un’altra stagione…

    Bina Bianchini -
    Pillole di sport di Claudio Palumbo Un’altra stagione… Una volta archiviate le amarezze e le glorie olimpiche, si volta pagina. Il mese di settembre porta con sé non solo la fine dell’estate, ma anche l’inizio di una nuova stagione. Dalla scuola allo sport, passando per la politica e l’economia stagnante da tempo,...
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    Canarie: paradiso e inferno per i sub

    Bina Bianchini -
    Canarie: paradiso e inferno per i sub di Magda Altman Per i sub in cerca di fondali spettacolari ed emozioni indimenticabili, quella delle Canarie rimane una della mete più privilegiate. Ma è proprio alle Canarie dove, secondo gli ultimi dati dell’Asociación Extra Sub, è stato registrato il maggior numero di sub deceduti...
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    GOLF: i vincitori del Campionato di Professionisti Canari

    Bina Bianchini -
    I vincitori del Campionato di Professionisti Canari di Martin Gourdy Allende Nei giorni 4 e 5 Agosto si è svolto il Campionato di Professionisti Canari nel Real Club de Golf de La Palmas nel Gran Canaria Club fondato nel 1891, che per questo vanta di essere il più antico Club...
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    Le isole Canarie a cavallo!

    Bina Bianchini -
    Le isole Canarie a cavallo! di Ilaria Vitali Quando si pensa alle Canarie si immaginano spiagge assolate, vegetazione esotica, relax e divertimento. Le Canarie sono famose anche per la ricca offerta di sport da praticare quando si è in vacanza come il surf, il kite surf, il golf (è qui il prestigioso...
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    Yoga per i dolori mestruali

    Bina Bianchini -
    Facciamo Yoga con Leggo Tenerife non poteva sottrarsi al tema dei dolori mestruali, evento affrontato da un numero elevato di donne che, con l’aiuto della pratica yoga e dei consigli preziosi della brava Sara Bigatti, potrebbero trovare sicuro sollievo in quei giorni. La puntata di oggi insegnerà a rilassare il...
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    Pillole di sport

    Bina Bianchini -
    di Claudio Palumbo CICLISMO LA VUELTA DI TENERIFE SARA' ANCORA UNA VOLTA INTERNAZIONALE Una squadra italiana, l'UC pregnana team scout di Pregnana Milanese, due spagnole e otto tinerfeñas copriranno in quattro tappe il giro dell'isola tra il 2 e il 4 settembre 2016. La partenza della prima tappa è prevista Venerdì 2...
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    Tenerife: si apre la stagione della caccia

    Bina Bianchini -
    Tenerife: si apre la stagione della caccia di Francesco B. Caccia a Tenerife? Ebbene, l’attività venatoria, oltre a essere presente e regolarizzata, crea un introito medio annuale pari a 28/30 milioni di euro, secondo i dati dell’Associazione di gestione della caccia dell’isola. Qualcuno si starà chiedendo come possa coesistere la caccia su un’isola...
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    Yoga per il mal di schiena

    Bina Bianchini -
    Appuntamento con il benessere con Facciamo yoga con Leggo Tenerife e oggi si parla di mal di schiena. Il mal di schiena, come tutti i mali del resto, è una cattiva compagnia. Accompagna le giornate obbligandoci a posture innaturali e viziate che lo accrescono e rende la notte un autentico incubo...
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    Facciamo yoga con LeggoTenerife: yoga del risveglio

    Bina Bianchini -
    Eccoci come preannunciato alla prima lezione di yoga con Leggo Tenerife con una serie di asana ottimali per il risveglio. Iniziare la giornata con lo yoga tonificando e rilassando i muscoli dopo la pausa notturna è un sorprendente buongiorno per mente e corpo. La mattina è una fase delicata che, se...
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    Yoga in ufficio

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