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    Il Golf delle Donne

    Rafforzare il grip Le donne dovrebbero cercare di avere un grip molto solido. Per rafforzare il grip però si deve badare a non cadere nell'errore di ruotare eccessivamente la mano sinistra verso la destra mettendo in vista, di conseguenza, tutte le nocche. Guardando verso il basso, se ne devono vedere solo due. Il bastone...

    PARALIMPIADI… la forza dell’autostima

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    L’incredibile Gran Canaria Walking Festival

    di Ilaria Vitali Vi state già preparando per affrontare il Gran Canaria Walking Festival? Giunto alla sua quinta edizione, questo incredibile evento si terrà quest’anno dal 2 al 6 novembre e rappresenta un’occasione allettante per scoprire, con la tranquillità di una bella passeggiata, angoli indimenticabili dell’isola che lo ospita. Il Gran Canaria...

    Yoga contro l’ansia

    Facciamo yoga con LeggoTenerife affronta una situazione molto conosciuta e da molti, almeno una volta nella vita, sperimentata: l’ansia. L’ansia ha cause più disparate, che vanno da un particolare momento di stress della propria vita fino a vere e proprie patologie che fanno del disagio l’espressione più immediata. Sara Bigatti, nel...

    Yoga dolce per la mattina

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    La 1a Mezza Maratona Notturna a Puerto de la Cruz

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    LA DONNA E LO SPORT

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    Come perfezionare il vostro modo di pattare “Il drive per lo spettacolo ed il putt per i quattrini” : questa battuta è diventata da tempo un vero e proprio luogo comune logoro e consumato come i tappetini del campo pratica dopo una gara!  Tuttavia, dobbiamo riconoscere che sintetizza in modo...

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