L’ambiente ideale per la vita e la proliferazione dei parassiti nel nostro organismo è favorito da una dieta ricca di carboidrati raffinati (zucchero), pesce crudo (sushi), carne poco cotta (in particolare quella di maiale) e anche frutta e verdura non lavate adeguatamente.
I parassiti possono causare problemi di salute quali gonfiore, crampi, diarrea, allergie, prurito anale, anemia, indebolimento del sistema immunitario, presenza di muco o sangue nelle feci e persino influire sull’umore, provocando ansia o depressione.
Contrarli è più facile di quanto si pensi: ristoranti con scarsa igiene, vacanze all’estero con acqua impura, animali domestici e animali in generale.
I parassiti non si presentano solo sotto forma di insetti minuscoli, ma anche di batteri microscopici.
Un antibiotico comunemente usato per trattare i sintomi lievi è il Ciprodex.
Ecco alcuni dei parassiti più comuni che potrebbero infestare il tuo organismo:
- Giardia intestinalis (o lamblia)
- Cryptosporidium parvum
- Enteromoeba Coli
- Entomoeba histolyca
- Dientomeba fragilis
- Blastocystishominis
- Endolimaxnana
Di seguito è riportato un elenco di 10 alimenti che uccidono i parassiti, quindi includili nella tua dieta per liberarti dei parassiti in modo naturale, ma sempre consigliamo di andare dal proprio medico e di fare un esame delle feci.
1. Semi di zucca e girasole
Per ottenere semi di zucca più freschi, toglili dalla zucca ed esponili all’aria per qualche giorno per farli seccare, quindi mangiali crudi ogni mattina.
In alternativa, se preferisci, puoi cuocerli in forno a 150°C per 30 minuti con i tuoi oli spremuti a freddo e condimenti preferiti, come cannella, chiodi di garofano e noce moscata.
2. Cocco
Le noci di cocco forniscono l’acido grasso, l’acido laurico.
L’unica altra fonte abbondante di questo è il latte materno delle donne che allattano.
Quando ingerito, l’acido laurico viene convertito in monolaurina e uccide o inattiva i protozoi, tra cui diverse specie di tigna e Giardia lamblia.
Per combattere la tenia si consiglia di bere il succo e mangiare la polpa di una noce di cocco fresca ogni mattina, quindi digiunare per 4 ore.
3. Melagrana
Questo frutto ha un sapore agrodolce e può essere utilizzato come rimedio per distruggere i vermi nel tratto intestinale.
Quando sono di stagione, mangiane 1-3 al giorno.
4. Papaia
Questo frutto ha una forte capacità di distruggere i vermi, compresi la maggior parte dei vermi intestinali e la tenia .
Per potenziare il potere anti-vermi, togliete la buccia e immergetela nell’aceto di mele per un giorno.
Poi mangiate otto once di questa papaya sottaceto e bevete 2 once di soluzione di aceto per 4 giorni.
5. Aglio
Se tu lo tolleri, mangia un germoglio d’aglio come prima cosa ogni mattina.
Tritare o schiacciare l’aglio fresco converte l’alliina, una sostanza fitochimica, in allicina, a cui sono attribuiti molti dei benefici dell’aglio per la salute.
Per ottenere un gustoso hummus all’aglio, frullate 2 spicchi d’aglio fresco, 350 grammi di ceci in scatola, 2 cucchiai di tahini, 2 cucchiai di olio extravergine di oliva e 3 cucchiai di succo di limone.
6. Rafano
Il rafano è efficace contro le malattie trasmesse dagli alimenti e contro alcuni vermi.
Appartiene alla famiglia dei cavoli ed è un’antica erba originaria dell’Europa orientale.
Gli Egizi e gli antichi Greci ne apprezzarono subito le proprietà medicinali.
Quando il rafano viene tagliato, viene rilasciato un potente ingrediente antibatterico, l’allilisotiocianato .
Grattugiare sempre il rafano fresco in una stanza con la finestra aperta per evitare che i suoi vapori possano bruciare occhi e naso.
Un cucchiaio di rafano fresco nella zuppa aggiunge un sapore sorprendentemente delicato ma delizioso.
7. Timo
Thymus è un nome greco che significa “coraggio”, ma ha anche il significato di “fumigare”, che potrebbe essere più appropriato in relazione alla sua capacità di purificare l’organismo dai vermi.
Mangiare regolarmente rametti di timo e bere mezza tazza di timo ogni mattina e sera.
Per un condimento o una marinata, aggiungere aglio fresco e timo all’olio extravergine di oliva e lasciare riposare per 1 settimana.
8. Pepe di Caienna
La Cayenna è una spezia, strettamente imparentata con il peperoncino rosso dolce e il peperoncino piccante, e ampiamente utilizzata nella cucina messicana e dell’Asia orientale.
Noto anche come Capsicum, il suo nome botanico deriva da una parola greca che significa “mordere”.
Aggiunge sicuramente un tocco piccante se usato come condimento con il cibo.
Inizia con piccole quantità prima di aumentare le quantità e aiuterà a respingere i parassiti.
9. Melone amaro
Il melone amaro sembra un brutto cetriolo.
È una delle verdure più popolari in Asia, ma è un gusto acquisito per la maggior parte degli occidentali.
Nella medicina cinese, i cibi amari drenano condizioni di “umidità” come la crescita eccessiva di candida e parassiti.
10. Cipolle verdi
Come l’aglio, le cipolle rilasciano l’enzima alliinasi quando vengono tagliate o schiacciate.
Un consiglio per preparare le cipolle ed evitare il “fattore pianto” causato dai composti di zolfo delle cipolle, è quello di refrigerare le cipolle per un’ora prima di tagliarle e di usare un coltello molto affilato.
Per un tonico antiparassitario, spremere la parte bianca dei cipollotti e aggiungere 2 cucchiaini di olio di semi di sesamo.
Assumere due volte al giorno a stomaco vuoto per 3 giorni.
Importanza della pulizia intestinale per uccidere i parassiti
Tieni presente che, se vuoi davvero liberarti dei parassiti, potrebbe non essere sufficiente incorporare semplicemente gli alimenti sopra elencati nei tuoi spuntini, bevande e marinate quotidiane.
L’aggiunta di questi 10 alimenti consigliati a una dieta ricca di verdure verdi crude fresche aiuterà a creare un ambiente alcalino con una forte immunità contro parassiti e vermi, aiutandoti a rimanere in salute!
Marco Bortolan
